Dítě, které se často budí

Malé miminko – žádný režim

Je důležité vědět, že malé novorozené miminko se kojí velice často i 12 – 15x denně. Časté buzení miminka v noci je naprosto normální a není správné novorozence posuzovat podle toho, kolik v noci prospí. Jestliže někdo mamince doporučí podat miminku umělou výživu proto, aby v noci lépe spalo a déle vydrželo, je to hrubě nesprávný postup. Čím více a déle maminka bude své miminko kojit, tím více mléka se jí vytvoří a miminko bude spokojené. Pokud maminka častost a délku kojení omezuje, brání dostatečné tvorbě svého mateřského mléka a vstupuje tak do bludného kruhu.

Od tří až čtyř měsíců je již režim na místě

Čím je miminko starší, tím lépe saje z prsu a asi ve třech měsících a později by již mohlo mít určitý režim a pauzy mezi kojením by se mohly pomalu prodlužovat na 3 hodiny a noční spánek by již mohl být delší. Pokud se miminko po čtvrtém měsíci věku budí ke kojení v noci po hodině, jedná se o začátek problému, který by se měl co nejdříve řešit, ale nikoliv podáním umělé výživy.

Noční kojení nebo noční boj?

Je dobré, aby se maminka pokusila rozlišit, kdy dítě opravdu z prsu saje – pije a polyká a kdy se chce jen pomazlit – párkrát si „ popotáhne“ a spokojeně u prsu usíná. Některým maminkám nevadí mít dítě celou noc u sebe v posteli a nakojit je kdykoliv dítě chce. Pokud maminku tento postup nijak neomezuje, může tak postupovat.

Včas a správně zakročit

Jsou ale maminky, které spaní s dítětem v jedné posteli obtěžuje, s dítětem v jedné posteli se prostě nevyspí. V takovém případě je dobré dítěti nabídnout prs jen na kojení, dejme tomu za tři hodiny po předchozím kojení.

Příklad:Poslední večerní kojení bude v 8 hodin večer, další kojení by mohlo být o půl noci, další ve tři ráno a potom třeba v šest ráno. Jde o to, aby dítě nebylo u prsu každou hodinu a aby neplakalo, kdykoliv ho odložíte ke spánku do postýlky. Maminkám doporučuji, aby u večerního kojení nenechávaly miminko usnout a spíše je pokládaly do postýlky bdělé.Pokud dítě stále pláče a dožaduje se častého nočního kojení, doporučujeme takzvaný „systém kontroly", kdy maminka dítě v klidu uloží do postýlky, vlídně na něj promluví, přikryje ho a odejde. Jakmile dítě začne plakat, maminka se k dítěti vrátí s tím, že na ně nemluví, negestikuluje, nerozsvěcuje světlo. Doporučujeme nechat svítit takzvanou bludičku. V klidu dítě položíme, pohladíme, přikryjeme a odejdeme. Je důležité, že se na tomto učení podílí oba rodiče a navzájem se podporují a hlavně se pláčem dítěte nenechají znervóznit. Tento proces může trvat i hodinu a intenzivní „odvykání“ trvá asi týden s tím, že jsou rodiče důslední.

Ráno můžete dítě nakojit a potom tolikrát denně, kolikrát to bude mamince a dítěti vyhovovat. Kdyby dítě onemocnělo, nebo byl jiný problém, může se maminka kdykoliv vrátit k častějšímu kojení.

Někdy pomůže, když s dítětem spí tatínek a maminka spí v jiné místnosti. Bohužel v některých rodinách je to tak, že tatínek mamince zavelí: „tak už ho nakoj, jen ať už neřve…“ , a to je začátek konce. Maminka kojí a kojí, jen aby dítě nikoho neobtěžovalo a za pár měsíců „padá na ústa“ a celá rodina se diví, z čeho že je ta maminka tak unavená.

Často je maminkám dětí při tomto odvykacím postupu velice líto, protože lítostivě pláčí a maminkám to trhá srdce. Všude čtou, že by miminko nemělo plakat. Jenže tady již jde o vážnou věc. Jde o to, aby miminko mělo správný spánkový vzorec, bylo vyspané a odpočaté. Organismus permanentně nevyspaného dítěte se brání zvýšenou aktivitou. Pokud bychom včas dítěti nedali ve spacím režimu hranice, pomalu by nám z nich rostli chroničtí nespavci, kteří nejsou chvíli v klidu a už by v nás hlodala otázka, jestli nemáme „hyperaktivní“ dítě.

Jedna maminka mi sama potvrdila, že její chlapeček má velké problémy se spaním a často se stane, že přes den vůbec nezaspí. Maminka se těší, jak bude aspoň spát v noci, ale kdepak. V noci je to ještě mnohem horší.

Pamatujte proto na správný spánkový režim svých dětí i ve dne. Zhruba do roka a půl by mělo dítě spát 2x denně – dopoledne a odpoledne. Alespoň do čtyř let by dítě mělo spát po obědě. Vyplatí se dítě pozorovat. Po probuzení je dítě čilé, aktivní, má zájem. Za tři hodinky po probuzení již začíná být unavené, protivné, „šudlí“ si oči. A to je ten nejlepší čas dát dítě spát do kočárku a vyjít s ním ven. Stejně důležité je dítě zvykat, aby i při denním spaním spalo v postýlce, aby si i maminka mohla lehnout a odpočinout, a aby dítě nebylo závislé jen na spaní v kočárku. Některé maminky si stýskají, že kvůli dennímu spaní mají rozbitý program, že nic nestihnou, nikam se nedostanou. Někdy je to opravdu náročné, ale tato investice do dítěte se opravdu vyplatí. Až u vás tento problém nastane a budete hledat sílu a odhodlání vydržet pár těžkých nocí, vzpomeňte si, že správná máma dá dítěti to, co potřebuje a ne to, co chce.