Bolestivě nalité prsy po porodu

Stává se, že se maminkám po porodu hodně nalijí prsy. Jsou velké, tvrdé, teplé a bolestivé. Úplně nejdříve by se maminka měla zamyslet nad tím, jestli nekojí miminko podle časového rozvrhu, nebo zbytečně neomezuje častost a délku sání miminka. Dítě má sát mateřské mléko tak často a tak dlouho, jak samo chce. Pokud se frekvence kojení omezuje, prsy nejsou dostatečně vyprazdňovány a dochází k bolestivému nalití prsou. Tento problém mají často maminky, které rodily císařským řezem, nebo maminky předčasně narozených dětí.

Jak si pomoci

Nejlepším lékem na tento problém je kojit často a dlouho z obou prsů. Maminkám, velice doporučujeme, aby si mezi kojením prsy chladily například obyčejným kapesníčkem namočeným ve studené vodě, nebo speciální želatinovou vložkou. Ideální je studený zelný list, který si maminka vloží do podprsenky. Jakmile list zvadne, přestane chladit, maminka si ho vymění za nový. Je to velmi jednoduché, pohodlné, čisté a účinné. Dále je možné použít obklady z tvarohu.

Naopak před kojením by si maminky měla prsy nahřát. Ideální je teplá sprcha, jejíž proud mamince dopadá na zátylek a voda stéká předem po prsech, která si maminka může jemně masírovat prsty, spojenými do špetky. Prsty se jemně zaboří do prsu a krouživými pohyby se mléko uvolňuje. Pokračuje se od hrudi, ke dvorci.

Jestliže je pro maminku únavné chodit před každým kojením do sprchy postačí jí teplý obklad – např. žínka namožená v horké vodě. V některých porodnicích se k tomuto účelu požívají tepelné lampy - soluxy, které ale nejsou pro tento účel ideální, protože k uvolnění mléka je zapotřebí „vlhké teplo“. Před samotným přiložením miminka k nalitému prsu je velice důležité tento prs trochu odstříkat, aby změknul a aby ho miminko mohlo lépe uchopit do úst.

Jestliže miminko prsy dostatečně nevyprázdní a neuvolní, je důležité prsy dobře odstříkat ještě po kojení.