V našem centru vyučujeme symptotermální metodu (STM PPR), kterou vypracovala německá Pracovní skupina PPR (Malteser Arbeitsgruppe NFP) spolu s podněty dr. Widhalmové z rakouského Institutu pro manželství a rodinu. Metodika je podložena zkušenostmi z gynekologické ambulance MUDr. Lázničkové.

Jedná se o vědecky podloženou metodu, na základě které se v menstruačním cyklu plodné období stanoví přesně podle toho, jak tělo k ženě „promlouvá“, jak si žena s mužem vyhodnotí všechny příznaky jejich plodného a neplodného období. Plodné dny se tedy nevypočítávají, jak by asi podle statistiky měly být, ale stanovují.

V tom je veliký rozdíl oproti běžně tradovaným představám o podstatě přirozeného plánování rodičovství.

Základním předpokladem spolehlivosti je znalost pravidel, podle kterých se plodné dny vymezí. 

Dalším krokem ke spolehlivosti je akceptování plodných dnů stanovených podle naučených pravidel.