Přirozené Plánování Rodičovství (PPR)

PPR je metoda, která využívá přirozených ukazatelů plodnosti k určení plodných a neplodných dní.

Podle definice Světové zdravotnické organizace (WHO) z roku 1982 představuje přirozené plánování rodičovství způsob plánování rodičovství, s jehož pomocí může být o těhotenství usilováno stejně jako je možné se těhotenství vyhnout, na základě sledování přirozeným způsobem se vyskytujících ukazatelů a příznaků plodné a neplodné fáze v ženském menstruačním cyklu. Je-li používáno za účelem vyhnutí se početí, během plodné fáze nedochází k pohlavnímu styku.

Je to finančně výhodná, ekologická, dobře akceptovatelná metoda, svou spolehlivostí srovnatelná se spolehlivostí hormonální antikoncepce, ovšem bez vedlejších negativních účinků na organismus uživatelky.

Velmi pomáhá při určení příčin dosavadní neplodnosti a při touze po vědomém početí dítěte. Vědomí plodnosti je důležité při načasování vhodné léčby dočasné neplodnosti, při přesnějším stanovení pravděpodobného termínu porodu, a tím i vyhnutí se zbytečně indukovaným porodům nebo provádění zbytečných revizí pro podezření na zamlklé těhotenství (missed ab). Moderní přirozené plánování rodičovství výhodná alternativa technik umělého oplodnění. Navíc pro určité skupiny žen — partnerských párů jsou techniky umělého oplodnění z mnoha důvodů nepřijatelné, ať se již jedná o etické otázky, ale i otázky finanční nebo zdravotní — například pro riziko hyperstimulačního syndromu.

Přirozené plánování rodičovství lze také využít jako diagnostickou metodu při objasňování nepravidelností menstruačních cyklů.

Dalším přínosem přirozeného plánování rodičovství je, že při respektování společné plodnosti dochází k prohloubení vztahu a úcty mezi manžely.

Neméně významný je i vliv dobře dostupných a správných znalostí o přirozeném plánování rodičovství a zvýšené uvědomění široké veřejnosti v oblasti zodpovědného chování v sexuálním životě.

Přirozené plánování rodičovství vychází se z toho, že společná plodnost páru je dána vzájemným překrytím životnosti spermií a životnosti vajíčka. Spermie v prostředí pro ně nepříznivém poměrně rychle hynou. V prostředí pro ně příznivém, které je vytvářeno v kryptách hrdla děložního, spermie přežívají a zachovávají si schopnost oplodnění i několik dnů. Vajíčko po ovulaci, pokud není oplodněno, během 12 - 16 hodin zaniká.

Kdy ve skutečnosti dochází k ovulaci, uvolnění vajíčka, a jak je to s tou společnou plodností a neplodností, se dá dobře poznat sledováním změn kvality hlenu, který je tvořený v hrdle děložním a na základě měření bazálních tělesných teplot. Tak je možné pomocí symptotermální metody přirozeného plánování rodičovství velice přesně určit toto hledané období.

Přirozené plánování rodičovství (PPR) je dnes celosvětově uznáváno a jeho užívání vykazuje vzestupný trend zvláště u těch, kterým záleží přirozeném a zdravém způsobu života.