Cvičení pro těhotné ženy je výbornou formou relaxace i pohybu, podpory fyzické kondice i zdraví. Přispívá ke zlepšení a udržení dobré fyzické kondice, pomáhá předcházet potížím spojených s těhotenstvím, jako jsou bolesti v zádech, tvorba otoků a křečových žil, dušnost, pokles klenby chodidla. Také je výbornou přípravou těla k porodu i k poporodnímu období.
Cvičení je určeno pro ženy od 12. týdne těhotenství do porodu, přizpůsobí se momentální kondici a fyzickým možnostem každé těhotné ženy.
Je nutné doporučení lékaře. Stačí vyjádření v průkazce pro těhotné. S sebou rovněž pohodlné oblečení, ponožky.
| 2. trimestr (od 12. do max. 28. týdne těhotenství) |
pondělí | 18.00 - 19.00 hod. |
| 3. trimestr (od 25. týdne těhotenství do porodu) |
pondělí | 16.30 - 17.30 hod. |
| od 2. trimestru do porodu | středa | 8.30 - 9.30 hod. |
| Chci se přihlásit na cvičení | ||
Dopřejte si čas a kvalitní cvičení, které vám zajistí dobrou přípravu, posílení svalů a zpevnění celého těla.
Využijte nabídku, kde si nejen zacvičíte, ale dozvíte se i řadu podnětů.
Doporučujeme předplacení uceleného cyklus 5 lekcí za 550,- Kč.
Je možné si zaplatit pouze 1 lekci za 120,- Kč.
Cvičíme v menších skupinkách maminek s individuálním přístupem.
Vyplněním on-line formuláře ze seznamu přihlášek na těchto stránkách.
Pro omezený počet míst je nutné se přihlásit předem.
Je nutné mít doporučení ošetřujícího gynekologa, že můžete cvičit.
© 2006-2012 CENAP |na začátek stránky |www.cenap.cz |kontakty |správce webu | XHTML 1.0 CSS RSS
